In diesem Vortrag wollen wir darüber philosopieren, wie Sie ihr ganz persönliches Glück und ihre Lebensfreude wachsen lassen können. Glück ist lernbar und auch kein Zufall. Viele wissenschaftliche Forschungen haben bestätigt, dass glückliche Menschen nicht nur älter werden, sondern mit Schicksalschlägen besser umgehen können.
Es sollen einige Glückstrainings-Methoden aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie vorgestellt werden, die Sie im Alltag umsetzen können. Die moderne Gehirnforschung bestätigt, es lohnt sich, sein Glück und Wohlbefinden zu trainieren und so einen großen Schritt in Richtung eines glücklichen und erfüllten Lebens zu gehen.
Referentin: Dr. Gabriele Hoppe