VHS-Kurs: Calanetics und BOP

Kursnummer 232-41402





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Gebeurtenisdatum

26.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr

Inloggen vereist

Inloggen vereist: Ja

Prijzen

Prijsbeschrijving Prijs
Kursgebühr 67,40 €

Plaats

Liobaschule Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Schwarzer Weg 25
59581 Warstein

Organisator

VHS Lippstadt
E-Mail: vhs@stadt-lippstadt.de
Telefoon: 02941 28950
Homepage: https://vhs.stadt-lippstadt.de

Calanetics wirkt auf die gesamte Figur: Brust, Arme, Bauch, Po, Taille und Beine. Diese Gymnastik verbessert die Haltung und Muskulatur. Aus einer Grundposition heraus werden kurze Bewegungen ohne Schwung, aber mit vielen Wiederholungen ausgeführt. Die Wiederholungszahl wird nach und nach bis 100 gesteigert. Wichtig dabei ist die richtige Haltung, um Schäden zu vermeiden.

Data

Date Time
26.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr
17.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
24.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
31.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
07.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
14.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
21.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
28.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
05.12.2023 18:30 - 20:00 Uhr
12.12.2023 18:30 - 20:00 Uhr

An dieser Stelle sind externe Videos in unserer Seite integriert.

Für die Karten Darstellung verwenden wir den Google Maps Dienst.