VHS-Kurs: Waldbaden Stressprävention in der Natur

Kursnummer 232-33101

Herzlich Willkommen am Möhnesee / Citkomm Veranstaltungen / VHS-Kurs: Waldbaden Stressprävention in der Natur




Logo VHS

Inloggen vereist

Inloggen vereist: Ja

Prijzen

Prijs
46,60 €

Plaats

Stadt Warstein
Dieplohstraße 1
59581 Warstein
Homepage: http://www.warstein.de

Organisator

VHS Lippstadt
E-Mail: vhs@stadt-lippstadt.de
Telefoon: 02941 28950
Homepage: https://vhs.stadt-lippstadt.de

Voraussetzung: sicheres Bewegen im Gelände
Eine Verbindung zur Natur liegt in den menschlichen Wurzeln und der Wald oftmals direkt vor der Tür. Waldbaden verbindet die Bewegung in der Natur mit einer intensiven Naturbetrachtung und mit stressabbauenden Atemtechniken, Kreativ- und Entspannungsmethoden, die Wald, Wasser, Wind und Wetter auf besondere Weise und mit allen Sinnen erleben lassen. Es bietet die Möglichkeit, die eigene Kreativität zu wecken, die innere Balance zu finden und vom Alltagsstress abzuschalten. Positive Effekte können sich meistens sofort einstellen, denn weit weg von stressigen Alltagsgedanken hilft der Wald wahrzunehmen, was in der Natur passiert.
Treffpunkt (in wetterangepasster, bequemer Kleidung): Wald Warstein, wird zum Kursstart bekannt gegeben
Hinweis: Kleingruppe

Kursleitung: Claudia Seidel

Mitzubringen: trittfestes Schuhwerk, bequeme Kleidung, kleiner Rucksackimbiss, Getränk

An dieser Stelle sind externe Videos in unserer Seite integriert.

Für die Karten Darstellung verwenden wir den Google Maps Dienst.