Tanz des Lebens
Biodanza bedeutet "Tanz des Lebens" (bios - das Leben; danza - der Tanz) und ist eine erlebnisorientierte Bewegungsmethode, die uns wieder daran erinnert, wie Leben sein darf: kraftvoll, freudig, genussreich, gesund, verbunden, schöpferisch und liebend.
Im Vordergrund steht das körperliche Erleben von Erfahrungen und Emotionen, nicht ein geistiges Konzept. Mit Tanz, Musik und Begegnung entsteht ein Raum, in dem wir mit uns selbst und dem Gegenüber in Verbindung kommen.
Die verschiedenen Biodanza-Tänze sind Übungen zur Stärkung unseres inneren Potentials, unserer Möglichkeiten kreativ zu sein und zu handeln. Sie ermutigen uns, ein genussvolles, sinnerfülltes, glückliches Leben zu führen.
Es selbst zu erleben ist die beste Möglichkeit, noch mehr über Biodanza zu erfahren.