Von Mai bis September, jeden Freitag, 18.30 Uhr
Treffpunkt: Rundbogen / Gradierwerk
Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensenergie finden!
Umgeben von majestätischen Parkbäumen und zu Füßen des Gradierwerkes fällt es leicht, mit der fernöstlichen Entspannungsmethode Qi Gong wieder zu sich zu finden.
Dieses Angebot richtet sich an Jedermann, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang, angeleitet von Qi Gong-Lehrerin Elena Weißbach.
Der Kurs findet auch bei Regen statt. Das Gradierwerk bietet Unterschlupf.
Jeden letzten Freitag im Monat: „Die Kraft der Bäume“ – Kurpark-Spaziergang mit Qi Gong-Übungen an besonderen Bäumen.
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